图书详情 静观自我关怀：勇敢爱自己的51项练习 人文社科 EPUB 471.06 KB 2周前 #自我关怀 #心理成长 #正念疗法 #情绪管理 #内在自由 内容简介 爱自己，是终身自由的开始 静观自我关怀创始人集大成之作 51个练习简单易用、科学有效 分享本书 微博 QQ 复制链接 相似图书推荐 PDF 30.60 MB 总有一天，你要和自己握手言和 运用认知行为疗法（CBT）改变我们的人生 上 人文社科 自我认知 行为改变 心理调节 情绪管理 心理成长 下载 MOBI 2.51 MB 解锁：打破受害者情结 人文社科 心理成长 自我认知 情绪管理 下载 EPUB 214.63 KB 永久的托词 小说文学 心理成长 人生困境 情绪管理 文学作品 下载 MOBI 1.49 MB 正念教养：如何不焦虑、不内耗地与孩子相处 人文社科 正念教育 亲子关系 情绪管理 心理成长 下载 MOBI 1.27 MB 学会悲伤 人文社科 情绪管理 悲伤心理学 心理成长 下载 EPUB 257.76 KB 停止你的内在战争 人文社科 内在冲突 自我认知 心理成长 情绪管理 内心和解 下载
