图书详情 摆脱焦虑 人文社科 EPUB 1.69 MB 2周前 #心理调节 #焦虑管理 #人本主义 #心理健康 #自我成长 内容简介 人本主义心理学大师卡尔·罗杰斯合伙人、斯坦福大学医学院主任唐·约瑟夫·戈韦20年心血力献！4大科学步骤，14天强化训练，彻底攻破压力壁垒，从此挥别黯淡人生！ 分享本书 微博 QQ 复制链接 相似图书推荐 PDF 4.65 MB 正念冥想完全手册 (冥想星球, 壹心理) 人文社科 正念 冥想 心理健康 心理调节 精神修炼 下载 MOBI 10.12 MB 给焦虑松绑：脑科学与正念助你摆脱焦虑和上瘾的习惯 人文社科 焦虑管理 正念疗法 脑科学 行为习惯 心理调节 下载 MOBI 3.94 MB 活出最佳自我 人文社科 自我成长 心理调节 积极心态 下载 EPUB 564.07 KB 人生学校平静的力量 人文社科 心理调节 自我成长 内心平静 焦虑应对 生活智慧 下载 EPUB 303.69 KB 戒掉恋爱脑：战胜情感依赖，找回独立自我 人文社科 情感依赖 自我成长 心理健康 独立人格 情绪管理 下载 MOBI 605.14 KB 我不允许自己难过太久 人文社科 情绪管理 心理调节 自我成长 下载
